La Nueva Guia de la Relajacion by Parragon Books

Pre_Loved Hardback

Las técnicas de ejercicio fisico y relajación son el modo natural de combatir el estrés de la vida diaria, hacerle sentirse mejor y poder disfrutar plenamente de la vida. Este libro es la obra ideal para adentrarse en el conocimiento de cuatro de las terapias más famosas utilizadas hoy en dia. A pesar de que cada sección puede ser tratada de forma independiente, el conjunto de todas ellas constituye una guia prática para mantener la salud y recobrar la vitalidad y el sosiego.